Gıda takviyeleri, birçok insan için sağlığı desteklemenin ve çeşitli besin eksikliklerini gidermenin etkili bir yolu olarak kabul edilir. Ancak, herkes için uygun olmayabilir ve bazı bireyler için gıda takviyeleri kullanımı

Günümüzde sağlık ve zindelik, modern yaşamın yoğun temposunda giderek daha fazla önem kazanıyor. İnsanlar, sağlıklı yaşam tarzlarını desteklemek ve çeşitli sağlık sorunlarını önlemek amacıyla gıda takviyelerine yöneliyor. Ancak, gıda takviyelerinin

Fucoidan, kahverengi deniz yosunlarında, özellikle Laminaria, Undaria pinnatifida (wakame) ve Fucus vesiculosus gibi türlerde bulunan, doğal bir sülfatlı polisakkarittir. İlk olarak 1913 yılında İsveçli kimyager Harald Kylin tarafından keşfedilmiş olup,

Glutatyon, vücudumuzda doğal olarak bulunan güçlü bir antioksidandır. Üç ana amino asitten oluşur: Glutamik asit, Sistein ve Glisin. Bu bileşik, hücrelerimizin içinde sentezlenir ve sağlığımızı korumada önemli bir rol oynar.

Magnezyum (Mg), kalp ritmini ve kan basıncını düzenleyen, kemiklerin güçlü kalmasını sağlayarak vücudun işlevleri için kullanılan önemli bir mineraldir. Vücutta en çok bulunan 4.katyondur. Magnezyum ince bağırsaktan emilir ve böbrekten

Mineraller, vücudumuzun sağlıklı bir şekilde işleyebilmesi, büyüme ve gelişme süreçlerini sürdürebilmesi için gereken inorganik elementlerdir. Bu mikro besinler, genellikle küçük miktarlarda ihtiyaç duyulsa da, metabolizma, enzim aktivitesi, su dengesi ve

Vitaminler, vücudumuzun sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için gerekli olan organik bileşenlerdir.Mikro besin grubunda yer alan vitaminler, genellikle çok küçük miktarlarda ihtiyaç duyulmasına rağmen hayati öneme sahiptir. Vitaminler, vücut tarafından üretilemeyen

Vitamin C Eksikliği: Belirtiler, Nedenler ve Çözüm Yolları Vitamin C, vücudumuzun sağlıklı bir şekilde işleyebilmesi için gerekli olan temel bir besin maddesidir. Bağışıklık sistemini güçlendirmesi, cilt sağlığını iyileştirmesi, demir emilimini